​Street Workout -treenit koko perheelle Haukilahden koululla!

Where and when?

7.6.2022-21.6.2022

Ti 17:30 - 18:30

Haukilahden koulu

Telamäenkuja 3
02170 Espoo

Who for?

All ages

What does it cost?

Osallistuminen on maksutonta.

Registration

Ei ilmoittautumisaikoja

Organizer

Suomen StreetWorkout ry ja Espoon liikuntapalvelut

Tomi Vuorinen, Puheenjohtaja, Suomen Street Workout ry, +358 44 9769933, suomenstreetworkout@gmail.com.



Street Workout -treenit koko perheelle Haukilahden koululla!

Telamäenkuja 3, 02170 Espoo (Street Workout -teline). Tiistaisin 7.6., 14.6. sekä 21.6. Klo 17.30-18.30.

Tule oppimaan kuinka hyödynnät omaa kehonpainoasi sekä lähiliikuntapaikkoja helposti arkiliikunnan lisäämisessä! Suomen Street Workout ry:n koulutetut ohjaajat opastavat sinut alkuun kehonpainotreenaamisessa. Tunti koostuu huolellisesta alkulämmittelystä, tekniikkaosiosta sekä lopputreenistä. Tekniikkaosiossa käydään läpi Street Workout -harjoittelun perustekniikoita kuten punnerruksia ja leuanvetoa mutta myös muutamia haastavampia liiketekniikoita ja niiden harjoittelua.

Ota vaikka koko perhe mukaan, ja haasta itsesi tänä kesänä!

Toimintaan mukaan terveenä. Muutokset mahdollisia.