Cheertanssin alkeisryhmä (nro 78)

Where and when?

22.8.2022-5.12.2022

Every week Ma 17:00 - 18:30

Mattliden alakoulu

Matinsyrjä 1
02230 Espoo

Who for?

7 to 16 -year-olds

What does it cost?

180€ Kausimaksu syksy 2022

Registration

1.8.2022-20.11.2022

Organizer

Sonja Karkia

p. 0452390930, ilmoittautuminen@ovo.fi


Instruction available in the following languages

suomi, englanti

Cheertanssin alkeisryhmään voi tulla kaikenikäiset ilman aiempaa kokemusta lajista.


Cheertanssin alkeisryhmässä tutustutaan lajiin ja opetellaan lajin perustekniikoita ja -taitoja. Tunneilla kehitetään myös monipuolisesti fyysisiä ominaisuuksia kuten voimaa, nopeutta, liikkuvuutta, ketteryyttä ja kestävyyttä. Ryhmä esiintyy seuran kevät- ja joulunäytöksissä cheertanssin esitysohjelmalla. Esitysohjelmassa sekä tunneilla käytetään cheerpomeja, jotka voi ostaa ohjaajalta (hinta 36€ laskutetaan erikseen) mikäli ei vielä omista pomeja.


Tunneilla harjoitellaan ikätasolle ominaisella tavalla perusliikuntataitoja sekä cheertanssin perusteita. Edistyneille harrastajille ohjaajat osaavat antaa myös haasteita. Tunnit alkavat yleensä vauhdikkaalla alkulämmittelyllä, jonka jälkeen harjoitellaan vaihtelevasti lajin vaikeusliikkeitä (hypyt, tasapainot, pariliikkeet) sekä ilman cheerpomeja että niiden kanssa.